Präsenz im Schnee: Achtsames Ski- & Yoga-Retreat
01.02.2026 - 06.02.2026
08.03.2026 - 13.03.2026
Inklusive:
-
5 Übernachtungen mit Vollpension*
exklusive 3 Mittagessen an den ganzen Tagen des geführten Skifahrens. - 3 volle Tage geführtes Skifahren
- 1 halber Tag geführtes Skifahren
- 5-Tage-Skipass für die 4 Vallées
- 5 Meditations- und Pranayama-Übungen
- 5 Yoga-Praktiken
- 1 Myofascial Release Workshop: Beleben Sie Ihren Körper mit tiefen Gewebe-Trigger-Techniken.
- Spa-Zugang
- 10% Rabatt auf Massagen und Wellnessbehandlungen
Entfliehen Sie den bezaubernden Hängen der 4 Vallées in der Schweiz für eine einzigartige Woche voller achtsamen Skifahrens. “Präsenz im schnee” ist für fortgeschrittene Skifahrer und Snowboarder konzipiert, die mehr als nur Adrenalin und Geschwindigkeit suchen. Dieser Rückzug bietet einen friedlichen, achtsamen Ansatz für Ihre Zeit auf dem Berg, indem er aufregende Tage im Schnee mit Praktiken verbindet, die sowohl Körper als auch Seele nähren.
Unter der Anleitung eines professionellen Skilehrers werden Sie die atemberaubende Schönheit der Alpen erkunden und dabei jede Bewegung wahrnehmen, während Sie durch den Pulverschnee carven. Die Erfahrung wird Sie dazu einladen, innezuhalten, Ihr Bewusstsein zu schärfen und das Naturwunder um Sie herum zu genießen – sei es das Geräusch Ihrer Ski auf frischem Schnee oder die majestätischen Ausblicke, die sich bei jeder Kurve entfalten.
Um diese achtsame Verbindung zu vertiefen, werden tägliche Meditationen und Pranayama-Klassen Ihnen helfen, dieses Gefühl der Präsenz während Ihrer Zeit in den Bergen aufrechtzuerhalten. Ergänzende Yogasitzungen werden Ihren Körper stark und flexibel halten und sicherstellen, dass Sie körperlich für jedes Abenteuer des Tages bereit sind.
Begleiten Sie uns zu einem unvergesslichen Rückzug, der die Spannung des Skifahrens mit der Ruhe der Achtsamkeit verbindet und ein ausgewogenes Erlebnis bietet, das Geist und Körper wieder auflädt.
