Präsenz im Pulverschnee: Ein achtsames Ski- & Snowboard-Retreat

02.02 - 07.02.2025 & 16.03 - 21.03.202502.02 - 07.02.2025 & 16.03 - 21.03.2025

Präsenz im Pulver - Mad Retreat

Inklusive:

Entfliehen Sie den bezaubernden Hängen der 4 Vallées in der Schweiz für eine einzigartige Woche voller achtsamen Skifahrens und Snowboardens. “Präsenz im Pulverschnee” ist für fortgeschrittene Skifahrer und Snowboarder konzipiert, die mehr als nur Adrenalin und Geschwindigkeit suchen. Dieser Rückzug bietet einen friedlichen, achtsamen Ansatz für Ihre Zeit auf dem Berg, indem er aufregende Tage im Schnee mit Praktiken verbindet, die sowohl Körper als auch Seele nähren.

Präsenz im Pulver - Mad Retreat

Unter der Anleitung eines professionellen Skilehrers werden Sie die atemberaubende Schönheit der Alpen erkunden und dabei jede Bewegung wahrnehmen, während Sie durch den Pulverschnee carven. Die Erfahrung wird Sie dazu einladen, innezuhalten, Ihr Bewusstsein zu schärfen und das Naturwunder um Sie herum zu genießen – sei es das Geräusch Ihrer Ski auf frischem Schnee oder die majestätischen Ausblicke, die sich bei jeder Kurve entfalten.

Um diese achtsame Verbindung zu vertiefen, werden tägliche Meditationen und Pranayama-Klassen Ihnen helfen, dieses Gefühl der Präsenz während Ihrer Zeit in den Bergen aufrechtzuerhalten. Ergänzende Yogasitzungen werden Ihren Körper stark und flexibel halten und sicherstellen, dass Sie körperlich für jedes Abenteuer des Tages bereit sind.

Begleiten Sie uns zu einem unvergesslichen Rückzug, der die Spannung des Skifahrens und Snowboardens mit der Ruhe der Achtsamkeit verbindet und ein ausgewogenes Erlebnis bietet, das Geist und Körper wieder auflädt.