Ce site utilise des cookies pour offrir la meilleure expérience utilisateur possible. L'information sur les cookies est gardée dans votre navigateur et exécute des fonctions comme vous reconnaître quand vous revenez visiter le site et cela nous aide à comprendre quelles sections vous paraissent les plus intéressantes et utiles.
Retraite de yoga 5 éléments et randonnée
24.08 – 29.08.2025
Inclus :
- Séjour de 5 nuits en pension complète
- 1 massage complet du corps
- 5 pratiques de méditation et de pranayama
- 5 pratiques de yoga basées sur les 5 éléments
- 2 randonnées guidées d'une demi-journée
- 1 journée complète de randonnée guidée
- 1 visite en vélo électrique
- 1 pratique de yoga aérien
- 10% de réduction sur les soins de bien-être supplémentaires
- Accès au spa
Bienvenue à notre retraite de 6 jours et 5 nuits qui allie le pouvoir revigorant des randonnées en plein air à la sérénité du yoga. Notre mission ? Vous guider dans une aventure envoûtante qui consiste à embrasser les cinq éléments de la vie – la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace – et à trouver l’harmonie parfaite pour votre corps et votre âme.
Imaginez : vous, entouré des panoramas époustouflants des 4 Vallées, où chaque pas vous rapproche de destinations magiques. En explorant de magnifiques randonnées, vous vous immergerez dans l’essence des grands espaces et vous vous connecterez avec le monde naturel d’une manière vraiment profonde.
Vous découvrirez la tradition yogique des 5 éléments, en apprenant à utiliser ces anciennes sagesses pour créer équilibre et vitalité dans votre corps et votre esprit.
Et pour un peu plus de fantaisie, préparez-vous à enfourcher un vélo électrique pour une visite inoubliable. Sentez le vent
dans vos cheveux en explorant les sentiers de montagne sur deux roues, et créez des souvenirs qui dureront toute votre vie.
Parlons maintenant de la nourriture. Alimenter votre voyage avec des repas sains et nourrissants est essentiel. Vous savourerez des repas délicieux et énergisants qui vous permettront de tenir le coup tout au long de votre aventure.
Tout au long de cette retraite, vous participerez à des randonnées enchanteresses, chacune d’entre elles étant conçue pour s’harmoniser avec les cinq éléments. Des randonnées qui approfondissent votre lien avec la Terre, des promenades rafraîchissantes le long de ruisseaux immaculés, des sentiers ardents qui revigorent votre esprit, et des chemins doux qui vous ouvrent à l’espace infini qui est en vous.
Et puis, il y a le yoga. Nos cours de yoga complèteront vos randonnées, créant un flux continu de revigoration et de sérénité. Vous puiserez dans les cinq éléments au cours de votre pratique, alignant vos énergies et cultivant l’équilibre de votre corps et de votre esprit.
Mais ce n’est pas tout. La magie de cette retraite ne réside pas seulement dans l’aventure, mais aussi dans la sagesse que vous en retirerez. Vous repartirez avec une nouvelle compréhension des cinq éléments, de la façon dont ils influencent votre vie et de la manière dont vous pouvez utiliser ces connaissances pour maintenir l’équilibre, l’harmonie et la vitalité, longtemps après avoir quitté notre paradis montagneux.
Alors, êtes-vous prêt pour le voyage de votre vie ? Nous vous invitons à faire corps avec les éléments, à rechercher le bonheur à chaque pas et à découvrir les trésors cachés des 4 Vallées. Embarquons ensemble dans cette aventure épique.